domingo, 22 de mayo de 2016

Campeonato de Madrid de relevos de menores - 9ª Jornada Comunidad-FAM Menores

Ayer 21 de mayo, fui a Parla a correr el campeonato de Madrid de relevos y a hacer longitud.
El campeonato de Madrid de relevos consistía en que, los 4 mejores tiempos en los 60ml de cada club, iban a hacer relevos.
A mi equipo nos tocó en la calle 6. Mi compañera salió bastante bien, entregándoselo muy bien a la otra, después era yo la siguiente, me lo entregó muy bien y salí corriendo lo más rápido posible, pero cuando se lo iba a entregar a la última compañera, esta no cogía el testigo, porque no lo vió. Al final terminamos 3 de nuestra serie, por lo que no nos clasificábamos para la final. Una pena, ya que íbamos a ritmo de clasificarnos, y a parte hace 2 años fuimos 3 en este campeonato.
Cuando terminé me fui a la longitud rápidamente para practicar algunos saltos y empezar. Me llamaron casi de las últimas porque no tenía marca.
En el primer salto no cogí mucha carrerilla y no salté nada bien, por lo que salté 3,08. Era una marca un poco mediocre comparado con lo que había estado entrenando el día anterior. Pero todavía me quedaba otro salto. Mi hermana Silvia me estuvo observando y me dijo que diera 2 pasos y medio más para coger más carrerilla y que levantara los pies más y no caer de culo. Lo hice, y conseguí superar muchísimo esa marca, saltando en 3,57, muy contenta ya que no me lo esperaba porque no soy especialista en eso y al ver las marcas de las demás vi que me quedé a 7 centímetros de llevarme 1 trofeo en este control. Hasta la próxima.

Aquí os dejo algunas fotos :



                                                              ¡Qué calor que hacía!


                                                             Preparada para saltar


                                                                          1 salto


                                                                          2 salto

II JORNADA DE TECNIFICACIÓN DE MENORES ALEVÍN 2015/2016

El pasado 15 de mayo, me llamaron para una convocatoria de tecnificación en Alcobendas dirigida por el PROTAMA, para hacer un entrenaminento.
Este era mi 2º año consecurivo al que iba a esta jornada. Llamaron a los 2 primeros atletas de cada prueba, elegidos por los resultados del campeonato de Madrid.
Cuando llegue nos llamaron a todos para explicarnos lo que íbamos a hacer. Al terminar, nos pusimos todos a calentar, yo me puse con mi amiga Laura Ibañez.
Estuvimos haciendo técnica, velocidad, juegos y longitud.
Me lo pasé muy bien y espero volver a finales de temporada, ya que hacen otra tecnificación, pero esta vez sólo eligen a los 2 primeros de cada prueba del ranking, no del campeonato de verano. Hasta la próxima.

Aquí os dejo algunas fotos :

                                                        Preparados para hacer velocidad
                                                       

                                Los mejores atletas de Madrid benjamín, alevín e infantil (faltan algunos)