Próximas competiciones por fin :)

Si todo sigue como hasta ahora el día 4 de diciembre volveré a competir, desde febrero no lo hacía, a ver qué tal el 400 que voy a hacer, mi objetivo en esta carrera es ver cómo estoy y que no supere la marca del primero que hice, el día 11 me toca probar con el 800 a ver qué tal, hasta la fecha solo he hecho dos y sabiendo que después corría un 400, así que esta vez que solo voy a correr eso a ver que sensaciones tengo, y por último, mi última carrera con el A.D.Sprint el día 17 de diciembre un 400 aquí mi objetivo va a ser el estar lo más cerca del minuto o menos :) para poco a poco ir acercándome a la mínima, y ver si tengo que forzar algo más en los entrenamientos.

Los entrenamientos a toda vela :)

Poco a poco se acerca la nueva temporada y espero poder competir en alguna competición del mes de diciembre, he tenido que parar durante unos días debido a un esguince que me hice entrenando en Leganés, pero ya está todo bien y llevo unas cuántas semanas entrenando a tope, tengo ganas de poder ir a alguna competición, mi objetivo es poder estar en marzo en el campeonato de España en Salamanca por lo que me toca ir afinando ya para en la primera oportunidad estar cerca del minuto en el 400, para intentar estar en el mes de enero cerca de la mínima, pero tampoco no me quiero olvidar del 800 que también estoy entrenando.

VUELTA A LOS ENTRENAMIENTOS

Este jueves volví a los entrenamientos después de unos cuántos meses sin pisar ninguna pista de atletismo, he vuelto con muchas ganas, me ha gustado volver a ver algunas caras y conocer a gente nueva, durante estas primeras semanas me tocará sufrir un poco ya que nos toca hacer muchos ejercicios, terminé con muchas agujetas, pero contenta, la próxima semana si sigue todo así me tocará probar los entrenamientos con lluvia 😱😱 pero así es el atletismo, lo bueno que en las instalaciones hay unos estupendos vestuarios y rápidamente me iré a cambiar si me mojo, espero que sea lo menos posible, a partir del día 13 con la vuelta a las clases espero que no se me haga muy duro 😍😍

QUEDA POCO PARA LA VUELTA

Después de estos dos años, entre el Covid y mi lesión ya queda poco para comenzar una nueva temporada, entrenaré con Alberto en Leganés, ya parece que la lesión por fin se ha quedado atrás y a partir de septiembre con los nuevos entrenamientos ya comenzaré a entrenar a fondo, empezaré a entrenar cuatro días a la semana, me recomendaron que durante la temporada 2022 me lo tomara con mucha calma, cosa que he estado haciendo 😂, he descubierto distancias que me han gustado mucho y donde puedo desarrollar todo mi potencial, a partir de enero cambiaré de club y me uniré al Atletismo Leganés, club dónde me he sentido muy apoyada por los entrenadores y la dirección, mi hermana Silvia sigue siendo mi máximo apoyo y seguirá dándolo todo con sus labores de juez de atletismo, así como con sus estudios en la universidad del grado de educación primaria, mención educación física.

PRONTO VOLVERÉ, NO HE DEJADO EL ATLETISMO

 Poco a poco me voy recuperando de la lesiòn que tengo en el cuadriceps y en el psoas, como me dice mi fisio Noelia debo de tener paciencia, echo de menos entrenar, correr y competir, pero ya llegará, asì que espero a finales de este mes poder volver a los entrenamientos.

Cross barrio del Pilar

Esta competición se realiza todos los años el 12 de octubre, muy bien organizada por la A. D. Sprint, este año era el cuarto consecutivo que corría, y en este por fin no llovió como ocurrió en los dos anteriores, como siempre había muchas niñas apuntadas por lo que en la línea de salida estábamos muy apretadas, me coloqué en el centro y super concentrada, salí muy bien y con muchas ganas después de estar tanto tiempo sin competir, además así quería probar que tal llevo los entrenamientos y si voy por buen camino, y si me afectó mucho el parón por el resfriado, el resultado fue satisfactorio en la cuesta final no me quedé como me sucedió el año pasado, lo único que a falta de 60 metros me relajé un poco y la que venía detrás de mí me adelantó llegando las dos juntas, por lo que quedé tercera, contenta porque el año pasado me sacaron mucha ventaja y este año prácticamente nada la primera un par de segundos y la segunda llegó con el mismo tiempo que yo, estoy contenta con el resultado os dejo unas fotos y nos vemos en la próxima.

Calentando 

Queda muy poquito

En la línea de salida

El podiúm sub 14 femenino

Próximas competiciones

Para terminar la temporada me voy a preparar muy bien las crosses, este año volveré a la cross de Atapuerca que se va a realizar el próximo día 9 sábado, la han adelantado por el tema de las elecciones, nos iremos a Burgos el viernes por la mañana (si los exámenes no lo impiden) espero que este año no me toque estudiar como el año pasado que tuve un examen de historia al día siguiente de la carrera, para preparar esta competición iré a la cross del Barrio del Pilar el día 12 de Octubre, este año seguro que no me toca estar resfriada ya que estoy estos días con él, (por lo que he dejado de entrenar dos días) seguro que para el día 12 estaré ya completamente recuperada, y por último acudiré a la milla de Parla, fué mi primera carrera y la temporada pasada no estuve y eso que es una carrera que me gusta mucho, este mes de septiembre ha sido inédito ya que no he competido en ningún sitio, tenía previsto ir a la milla de Arganda pero unos días antes me caí en el entrenamiento y me dí un fuerte golpe en el muslo con una gran herida que me ha dejado una bonita marca, espero que poco a poco se vaya quitando, también tenía previsto haber ido a la milla de Torrejón pero debido a las lluvias decidí no ir por lo que llevo muchas semanas sin competir, entrenando, entrenando, entrenando, ya tengo ganas de volver a correr, espero no tener ningún contratiempo y poder ir a estas dos competiciones que tengo previstas antes de la cross de Atapuerca, ya os comentaré como me ha ido, nos vemos en las competiciones.